Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
16 фев 20
H.M.K.2- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
2546 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 125,30г | Углев: 327,55г.
Завтрак:
Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Kaffee mit Milch.
Обед:
Bauernbrot, Lätta Lätta mit Butter, TiP Emmentaler, Fol Epi Classic, Elstar, Chiquita Banane, My Muesli Porridge.
Ужин:
Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Beef Sticks , Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Snack Time Frische Baby Karotten, Reishunger Roter Reis.
Перекус/Другое:
Sweetland Sahne Karamellen, Nutrixxion Energy Gel, Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Basic 30% Protein Bar.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
36 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю