Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dugievak
Журнал
16 фев 20
dugievak- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя dugievak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1094 ккал
Жир: 47,71г | Белк: 61,35г | Углев: 105,95г.
Завтрак:
Красная Цена Изюм, Рогачев Сгущенка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Просто Какао Порошок, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Цветочный Мед.
Обед:
Мёд, Куриное Крыло, Райт Оладьи из Печени , Лента Маслины без Косточки Крупные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dugievak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю