Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
16 фев 20
madgirl1987- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1364 ккал
Жир: 49,27г | Белк: 92,19г | Углев: 136,69г.
Завтрак:
МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Кофе с Сахаром.
Обед:
Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Карп Запеченный, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью.
Ужин:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Апельсин, Активия Йогурт Отруби и Злаки.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю