Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
artthemumofthree
Журнал
16 фев 20
artthemumofthree- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя artthemumofthree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
675 kalori + webtoon
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
1076 ккал
Жир: 71,45г | Белк: 80,65г | Углев: 22,84г.
Завтрак:
Keripik Bayam.
Обед:
Cheddar Cheese , Keto Bread, Sweet and Sour Sauce, Quail Egg , Ground Beef (Cooked).
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Sausage, Chicken Fat , Egg White , Egg, Shirataki Mie Kering.
подробнее ...
40 Сторонников
Поддержка
Комментария
tanya dong kakak.. apa harus nimbang badan yaa tiap hari..??
16 фев 20 написано членом:
Nur Fitri Puspita Sari
webtoonnya bikin salah fokus 😄
16 фев 20 написано членом:
nurul.fitriasari96
itu telur puyuh pake kuningnya juga gak makannya? perhatiin kandungan kolestrolnya gan, ngeri sekali sebanyak itu hehe
16 фев 20 написано членом:
djambrong27
@nurul.fitriasari96 hehehe... baru mau mulai baca. @Nur Fitri Puspita Sari, engga perlu nimbang sering-sering. Ini pas lagi iseng banget, karena baru beberapa minggu ini disiplin defcal & catat jurnal.. penasaran.
16 фев 20 написано членом:
artthemumofthree
@djambrong27 & @yogihargo makasih. Saya tidak kuatir kolesterol karena rutin water fasting antara 24-72 jam. Saya malah sangat takut karbohidrat karena bisa sakit berhari-hari kalau nekad konsumsi karbohidrat berlebihan.
16 фев 20 написано членом:
artthemumofthree
tubuh orang bener2 diciptakan berbeda-beda. semangat mbak, yang penting gmn pun jalannya tujuan nya tetep untuk sehat
16 фев 20 написано членом:
yuklangsingg
Itu water fasting maksdnya gmana yaa..??
16 фев 20 написано членом:
Nur Fitri Puspita Sari
nyimak water fasting,,
16 фев 20 написано членом:
M Husein S
👣
16 фев 20 написано членом:
hilmanzhr
Water fasting - puasa antara 24-72 jam (engga lebih dari ini, kalau lebih perlu pendampingan dokter) dengan minum air atau minuman tanpa kalori (teh atau kopi tanpa gula/pemanis) antara 2-3 liter. Puasa model seperti ini butuh persiapan cukup panjang untuk membiasakan badan dalam kondisi tanpa asupan. Saya biasanya persiapan sekitar seminggu, water fasting minimal 24 jam (sekuatnya aja). Paling sebulan sekali 😁
16 фев 20 написано членом:
artthemumofthree
jempolnya olah raga
16 фев 20 написано членом:
alv_kw
iya bener gan, gpp asal gak berlebih, diliat aja cholestrol average mingguan atau bulanannya, menurut literatur yg saya baca batas amannya di angka 300mg. kalau diatas itu better dikurangi. semoga kita semua sehat selalu
17 фев 20 написано членом:
djambrong27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
artthemumofthree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю