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몇날며칠을 참았는지. 이거먹고싶어서. 앞자리 바뀌면 기념으로 먹으려고 했는데 마법도 하겠다 눈도 오겠다 미리땡겨먹음 -_-; 아. 행복해♡
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2062 ккал
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Жир: 84,74г | Белк: 171,95г | Углев: 168,63г.
Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Quaker Oatmeal, 부추, 코코넛오일, 코스트코 아보카도 오일, 시금치나물, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Quaker Oatmeal, 부추, 코코넛오일, 코스트코 아보카도 오일, 시금치나물, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이. Обед: 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살. Ужин: 아몬드, 삶은 계란흰자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 방울 토마토. Перекус/Другое: 호두, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 아몬드, 프로틴방앗간 하루단백바, 사과, 삶은 계란흰자, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). подробнее ...
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1341 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...
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 Комментария
16 фев 20 написано членом: 입술소멸
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냉장고에 차갑게 넣어보관하면 초코브라우니같은 맛이 나요.
아주 쫀득하진 않지만 비슷한 식감에 다크초콜릿 맛 더하기 고소한 견과맛까지~~
16 фев 20 написано членом: 아주심
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빵같은 식감 아니고 브라우니보다 좀더 단단하고 밀도 있어요
16 фев 20 написано членом: 아주심
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