Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joice-40
Журнал
15 фев 20
joice-40- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя joice-40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1821 ккал
Жир: 82,25г | Белк: 140,00г | Углев: 129,60г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo, Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Alface, Cenouras, Lentilhas Cozidas.
Ужин:
Azeite de Oliva, Músculo Bovino Cozido, Abóbora Moranga.
Перекус/Другое:
Da Colônia Pasta de Amendoim Integral, PÃO de TUBERCULOS e SEMENTES MEU, Banana Nanica, Vitafor Whey Fort, Kiwi, Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Xilitol.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
joice-40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю