pa_ola- Журнал, 15 фев 20

Mucha gente tiene una percepción errónea al decirnos que ya estamos demasiado delgados etc, pero es a percepción de cada quien, en mi opinión no estas tan delgada y si deberías de bajar más, hasta donde tú te sientas fantástica, también dependiendo de tu estatura podrías guiarte para saber si estás cerca del peso ideal etc 

Gracias MML23, creo que tienes razón! 

A juzgar por las fotos, no me parece que estés demasiado flaca. Te ves bien ya, aunque si bajaras unos pocos kilos dudo que entres a la categoría de "hueso". Felicidades por lo que llevas logrado. 

Gracias Spencer pensé lo mismo, lo que pasa es que hace tiempo llegue a pesar 39 Kg y no me di cuenta como pasó porque me seguía sintiendo gorda, por eso la duda, me hicieron salir de ella 💞 

Yo creo que en las fotos te ves bien, obviamente nadie conoce tu cuerpo mejor que tu y quizás busques mejorar a tu parecer ciertas cosas, así que creo que si puedes bajar un poco más pero te repito yo te veo bien. 

Se te ve bien, no demasiado flaca. Podrías bajar unos pocos kilos si quieres. pero, en mi opinión personas, ahora lo que mejor moldearía tu cuerpo sería ganar masa muscular. Recuerda que para eso es necesario un cierto superávit calórico, además de trabajo duro levantando peso. Cuando ya tengas unos músculos que torneen unas bonitas curvas, puedes hacer una temporada de definición (déficit) para dejarlos lucir mejor. 

Paola, acabo de darme cuenta que eras tú quien pedía el consejo. Obviamente muchos de lo que he dicho ya lo sabes, disculpa. Quédate sólo con la primera parte de mi mensaje. La gente te ve “demasiado” delgada porque no está acostumbrada a esta nueva imagen tuya. Cuando lleves tiempo en esta franja de peso ya no te dirán nada, ya verás. 

Te veo fantástica! No te veo en los huesos, pero sin duda tú sabrás que es lo mejor para ti... Aunque ganar músculo , quizá te hará verte y sentirte mejor... 😉 

Muchas gracias Cesar026!! 

Gracias Eva, me encanto tu primer consejo, aunque ya lo sepa, es bueno oírlo, lo que pasa es que me lo dijeron personas del trabajo a las que recién conozco de 5 meses para acá y me hizo un poco de ruido 

Lucy, muchas gracias, si creo que será mi próxima meta 

Yo creo que tienes que pesar lo que corresponde con tu estatura, a mi siempre me dijeron te vez mal ya estás muy flaca pero estaba apenas en mi peso que marca la medicina, no te fijes en lo que la gente dice, escucha a tu médico ellos son los especialistas 😉 y no te dejes llevar por la moda la salud es lo más importante saludos 

Te voy a decir algo, solo tú sabes tu objetivo, que importa lo que te diga la gente, la idea es que te sientas bien tú y no que hagas sentir bien a los demás por que nunca se les tiene contentos, si defines que te vez mal y si haces volumen que te vez mal también entonces que no te importe siempre y cuando estés haciendo las cosas con cabeza y bajo un concepto que te permita hacerlo de la mejor forma y estés saludable. Yo en lo personal te diría que te metieras a hacer alguna actividad que te guste física para darle un estímulo a tu cuerpo y te pongas más atlética, pero ese debe ser tu objetivo no lo que quieran los demás 

Ale si, gracias creo que es mejor eso  

Kentaurominos, cierto, lo que pasa es que suelo perder el rumbo yo sola, puse en riesgo mi salud hace unos años y tenía que me estuviera pasando lo mismo, pero creo que voy bien y si creo que haré volumen para llegar al cuerpo que quiero uno saludable  

jaja no manches, a mi me dicen que estoy mas delgado pero siempre peso igual, pero donde carajos voy a meter esos kilos, pues de musculo jaja claro.. como si fuera tan fácil decir voy a ponerme 5 kilos de musculo por aquí , la gente ni sabe lo que dice 

Jaja gamez si, es que ya ves un poco de complejos por lo que me pasó pero veo que ya no estoy tan loca jaja lo de "me voy a poner 5kg de músculos por aqui" me mato jajajaja ojalá se pudiera soñar no cuesta nada...jaja 

Vengo de bajar 45kg y creeme que me toco lidiar con lo mismo. No hagas caso de la ignorancia de la gente y concentrate en estar bien contigo misma, si te sientes bien, estas bien.  

Gracias Axel!! Y felicidades por esos 45 kg 

Cuánto mides de estatura?