fabt2020- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя fabt2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

834 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 74,33г | Углев: 1,25г. Обед: Carne Moída Refogada, Extra Fígado Bovino. Ужин: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Carne Moída Refogada, Extra Fígado Bovino. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Heinz Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabt2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabt2020- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

fabt2020-Изменение Веса