thesoup- Журнал, 15 май 13

Параметры Пользователя thesoup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2013

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2013:

874 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 48,87г | Углев: 117,95г. Обед: Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Hood Low Fat Small Curd Cottage Cheese, today's rice, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup. Ужин: Egg, Better than Bouillon Vegetarian No Chicken Base, Private Selection Broccoli Florets, Cilantro, Spinach, Zucchini, Leeks. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Hula-hooping - 20 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesoup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesoup- Журнал, 15 май 13

Оставить свой Комментарий

thesoup-Изменение Веса