denisns- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя denisns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Правильный день 😎

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

2720 ккал

Жир: 129,38г | Белк: 86,45г | Углев: 317,89г. Завтрак: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Батон Нарезной, Говядина Тушеная. Обед: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Nestle Фитнес Батончик, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Сормовский Хлеб Булка с Малиной, Сыр Маасдам. Ужин: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Сахар, Колбаса Балыковая, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Красная Цена Булочка Сдобная. Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Родные Просторы Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой, Лента Груша Конференц, Милка Шоколад с Орео, Лента Груша Конференц. подробнее ...

3643 ккал

Упражнение: Катание на лыжах - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisns- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

denisns-Изменение Веса