frıda- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя frıda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

840 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 51,74г | Углев: 24,50г. Завтрак: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tulum Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yumurta. Ужин: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Buğulama. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frıda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frıda- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

frıda-Изменение Веса