Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
15 фев 20
lonniehuffman- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😐
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1040 ккал
Жир: 34,20г | Белк: 52,00г | Углев: 138,95г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal.
Обед:
Scallions or Spring Onions , Onions , Great Value No Salt Added Black Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Barbecued Chicken Thighs.
Ужин:
Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Best Foods Light Mayonnaise, Sara Lee Honey Ham, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls.
Перекус/Другое:
Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re fine friend!! Sometimes it just stays the same 💜💚
15 фев 20 написано членом:
jcmama777
I appreciate you, jcmama! Thank you! 💗
15 фев 20 написано членом:
lonniehuffman
Sure🤗☺️💜💚
15 фев 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю