Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
15 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
6317 ккал
Жир: 366,27г | Белк: 268,85г | Углев: 491,06г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шакшука.
После Завтрака:
Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный.
Обед:
Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
До Ужина:
Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3).
Ужин:
Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю