n.s.komolov- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

6317 ккал

Жир: 366,27г | Белк: 268,85г | Углев: 491,06г. Завтрак: Хлеб Черный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шакшука. После Завтрака: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный. Обед: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). До Ужина: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Ужин: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса