Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
15 фев 20
_Sunshinejane_- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
946 ккал
Жир: 48,85г | Белк: 74,88г | Углев: 41,30г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Помидор Евгения , Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Яйцо.
Обед:
Огурец Евгения , Помидор Евгения , Авокадо Авокадо, Виктория Форель Радужная.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Мандарин Евгения .
Перекус/Другое:
Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
2977 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час и 3 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю