Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
15 фев 20
madgirl1987- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1350 ккал
Жир: 41,96г | Белк: 86,79г | Углев: 152,33г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Орехи Кешью, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Galbani Моцарелла Light, Куриные Грудки (Запеченые), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри, Карп Запеченный.
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю