asovasells- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1726 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 143,21г | Углев: 184,71г. Завтрак: Перекресток Хлеб Геркулес, NovaSweet Фруктоза, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Обед: NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая, Ашан Мандарин, Пава Пава Филе Голени. Ужин: Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Данон Творожный Киви и Виноград. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Спать - 20 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса