belka_from_baykal- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя belka_from_baykal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1475 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 60,40г | Углев: 157,38г. Завтрак: Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сметана , Филе Индейки. Обед: Prime Star Шоколадный Кекс. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Приготовленные Грибы, Курица Вареная, Обычные Блины, Эсса Пиво . Перекус/Другое: Ангария Пломбир Баргузинский с Облепиховым Джемом . подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Массаж - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belka_from_baykal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belka_from_baykal- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

belka_from_baykal-Изменение Веса