Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
15 фев 20
Alla Alisa- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1528 ккал
Жир: 133,90г | Белк: 62,22г | Углев: 13,40г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Стародубский Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%.
Обед:
Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле.
Ужин:
Останкино Сосиска Сливочная, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом .
Перекус/Другое:
Сыр Стародубский Маасдам, ВкусВилл Морская Капуста , ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Веселый Молочник Сметана 15%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю