Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
15 май 13
Cheylynn- Журнал, 15 май 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2013
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2013:
1419 ккал
Жир: 46,29г | Белк: 62,98г | Углев: 201,72г.
Завтрак:
Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples.
Обед:
Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), California Medley, Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples.
Ужин:
Tap Water, Breaded Chicken Breast Patties, Diet Soda, Tap Water, Tomatoes, Potato Salad with Egg.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Bananas, Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Sweet Red Peppers, Roasted Garlic Hummus.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю