Agrusha- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя Agrusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1504 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 91,90г | Углев: 180,62г. Завтрак: Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kletonika Комплекс Клетчатки №2 Активность и Иммунитет, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Яблоко Айдаред. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Агро-Альянс Греча Ядрица. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Балтком Творог 5%, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Айдаред, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Вишня, Natur Foods Миндаль . подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agrusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agrusha- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

Agrusha-Изменение Веса