ЮляЧу- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя ЮляЧу | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1143 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 76,90г | Углев: 123,49г. Завтрак: Ясно Солнышко Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Обед: Магнит Яблоко, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Китайская Капуста, Бедро индейки тушеное. Ужин: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Zero Сироп Шоколадный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,5%, Китайская Капуста, Rainbow Ветчина, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮляЧу-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮляЧу- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

ЮляЧу-Изменение Веса