Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hhush_
Журнал
15 фев 20
hhush_- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя hhush_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1496 ккал
Жир: 39,22г | Белк: 88,48г | Углев: 199,94г.
Завтрак:
콩나물무침, 깍두기, 목우촌 허브닭가슴살, 근대된장국, 밥, 딸기.
Обед:
깍두기, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 밥, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크.
Ужин:
풀무원 아이러브요거트 플레인, 가래떡, 아임닭 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크.
Перекус/Другое:
롯데 몽쉘 크림케이크, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 귤.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hhush_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю