bruhmel- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя bruhmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

92,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1207 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 48,41г | Углев: 103,14г. Завтрак: Manga Palmer, Café, Italac Leite Integral, Yoki Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Minas. Обед: Hellmann's Maionese, Legumes Refogados, Pepino Japonês, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruhmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruhmel- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

bruhmel-Изменение Веса