iman19johnson97- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя iman19johnson97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

136,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1450 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 77,44г | Углев: 141,32г. Обед: Chicken Salad. Ужин: Kraft Ranch Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Papa John's 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Перекус/Другое: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese, Dried Cranberries & Dark Chocolate Covered Peanuts. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman19johnson97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman19johnson97- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

iman19johnson97-Изменение Веса