anishchenko.oa- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

2016 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 67,02г | Углев: 329,32г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Обед: Гречка Отварная, Свинина Отварная. Ужин: Яблоко, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Ашан Макароны Цветные. Перекус/Другое: Rich Яблочный Сок, Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Apple Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю