Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iman19johnson97
Журнал
14 фев 20
iman19johnson97- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя iman19johnson97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🔥906 calories today at the gym. Sorta disappointed in myself for missing the gym on Wednesday. Gonna make it up on Saturday. Getting close to my weigh in day. Feeling a little nervous & hoping I've made progress.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
1518 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 64,57г | Углев: 214,00г.
Завтрак:
Full Circle All Natural Fruit & Cereal Bars - Strawberry, BodyArmor Tropical Punch.
Обед:
Wal-Mart Chicken Salad with Fruit & Nuts, Sesame Bread.
Ужин:
Powerade White Cherry (12 oz), Mrs. Cubbison's Garlic & Butter French Bread Croutons, Marketside Classic Iceberg Salad, John Soules Foods Korean Style BBQ.
Перекус/Другое:
Reese's Mini Sticks, Lifesavers Wild Berries Gummies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz).
подробнее ...
4035 ккал
Упражнение:
Treadmill - 1 час, e bike - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iman19johnson97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю