Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Елена Помазанова
Журнал
14 фев 20
Елена Помазанова- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя Елена Помазанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
82 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
959 ккал
Жир: 28,93г | Белк: 35,29г | Углев: 144,31г.
Завтрак:
Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Перекус/Другое:
Яблоко Семеринка, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
ходьба - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Елена Помазанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю