Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
14 фев 20
Forest_W- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
2053 ккал
Жир: 76,03г | Белк: 131,45г | Углев: 204,87г.
Завтрак:
Хлебница Пирожок с Печенью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриная Грудка Вареная.
Обед:
Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Кефир 1%, Рис Вареный, Куриный Бульон, Вареное Яйцо.
Ужин:
Пицца с Мясом, Манная Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Салат Витаминный, Спагетти, Котлета Говяжья.
подробнее ...
2913 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю