Alla Alisa- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

995 ккал

Жир: 89,33г | Белк: 38,17г | Углев: 8,43г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бабкины Семечки Семечки. Обед: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Стародубский Маасдам, Перепелиное Яйцо, Велес Сало Белорусское. Перекус/Другое: ВкусВилл Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Стародубский Маасдам. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса