Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
14 фев 20
jontyboy- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 29. Super happy with the drop. Onwards and downwards!
121,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
1507 ккал
Жир: 26,67г | Белк: 71,90г | Углев: 225,53г.
Завтрак:
Rowse Light & Mild Honey, Weetabix, Asda Grapefruit Salad.
Обед:
Blueberries , Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Asda Banana, Aldi Rustic Bloomer, Aldi Mixed Nuts, Aldi Bountiful Berry Mix, Asda Banana.
Ужин:
Asda Bolognese Pasta Sauce, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Asda Chosen By You Fusilli Pasta.
Перекус/Другое:
Cadbury Creme Egg, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop 🤩
14 фев 20 написано членом:
Pascoal777
Great loss , well done x
14 фев 20 написано членом:
cathyorkshirelass
Well done, great drop
14 фев 20 написано членом:
petdog82
Well done 👍🏽 👏🏽👏🏽👏🏽
14 фев 20 написано членом:
MariaManoto
well done very nice loss
14 фев 20 написано членом:
peter shaw
Fantastic drop, well done 👍🏼🤗
14 фев 20 написано членом:
bubblegum14
Fab drop well done., 👌👌
14 фев 20 написано членом:
buny1
Awesome!! Onwards and downwards friend 💪💜💚
14 фев 20 написано членом:
jcmama777
great job!
15 фев 20 написано членом:
Ali0678
Brilliant..... well done to you 👍
16 фев 20 написано членом:
Brit100
Thanks everyone for the support. Onwards and downwards!
16 фев 20 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю