jontyboy- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 29. Super happy with the drop. Onwards and downwards!

121,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1507 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 71,90г | Углев: 225,53г. Завтрак: Rowse Light & Mild Honey, Weetabix, Asda Grapefruit Salad. Обед: Blueberries , Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Asda Banana, Aldi Rustic Bloomer, Aldi Mixed Nuts, Aldi Bountiful Berry Mix, Asda Banana. Ужин: Asda Bolognese Pasta Sauce, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Asda Chosen By You Fusilli Pasta. Перекус/Другое: Cadbury Creme Egg, Nescafe Coffee, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop 🤩

14 фев 20 написано членом: Pascoal777

Great loss , well done x

14 фев 20 написано членом: cathyorkshirelass

Well done, great drop

14 фев 20 написано членом: petdog82

Well done 👍🏽 👏🏽👏🏽👏🏽

14 фев 20 написано членом: MariaManoto

well done very nice loss

14 фев 20 написано членом: peter shaw

Fantastic drop, well done 👍🏼🤗

14 фев 20 написано членом: bubblegum14

Fab drop well done., 👌👌

14 фев 20 написано членом: buny1

Awesome!! Onwards and downwards friend 💪💜💚

14 фев 20 написано членом: jcmama777

great job!

15 фев 20 написано членом: Ali0678

Brilliant..... well done to you 👍

16 фев 20 написано членом: Brit100

Thanks everyone for the support. Onwards and downwards!

16 фев 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса