dricarosa33- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boooom!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1845 ккал

Жир: 81,19г | Белк: 98,04г | Углев: 185,88г. Завтрак: Mamão Formosa, Queijo Branco, Pura Vida Manteiga Ghee, Pão Francês, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Leite Semidesnatado, Café. Обед: Musse de Chocolate, Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Creme de Milho. Ужин: Schweppes Ginger Ale, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino Japonês, Ovo Frito, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Maricota Pao de Queijo Lanche, Carrefour Leite Integral , Café Expresso. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Аквааэробика - 45 минуты. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

vou tentar encontrar na minha cidade

13 фев 20 написано членом: Solange soso

Que diferente!! Legal!!

01 июл 20 написано членом: lucienepvn4

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю