yaarecycardenas- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя yaarecycardenas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Prueba

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1278 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 75,57г | Углев: 131,68г. Завтрак: Kiwi Fruit, Oatmeal, Nature's Own Pan, Cooked Egg. Обед: Boiled Potato, Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Ужин: Lemon, Dried Chia Seeds, Mission Tortillas Delgaditas, Marketside Bistec de Res. Перекус/Другое: Orange, Member's Mark Nueces. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaarecycardenas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaarecycardenas- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

yaarecycardenas-Изменение Веса