Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amundsoni
Журнал
14 май 13
amundsoni- Журнал, 14 май 13
Параметры Пользователя amundsoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2013:
1024 ккал
Жир: 22,78г | Белк: 51,40г | Углев: 155,41г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Cottage Cheese 2% Milkfat, Garlic Chicken White Pizza.
Ужин:
Fat Free Skim Milk, Macaroni & Cheese 2%, Turkey Franks, Hot Dog Buns, Turkey Chili (No Beans).
Перекус/Другое:
Cheese & Breadstick Snacks, Gala Apples.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 64,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amundsoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю