victorycat87- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя victorycat87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1383 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 42,62г | Углев: 168,70г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Wog Сендвич с Фетой. Обед: Сильпо Грейпфрут , Молочный Коктейль. Ужин: Суп Куриный с Вермишелью, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Морковь, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Попкорн со Вкусом Сыра, Морковь. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 9 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victorycat87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victorycat87- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

victorycat87-Изменение Веса