Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oliwiaaa0098
Журнал
13 фев 20
Oliwiaaa0098- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя Oliwiaaa0098
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1337 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 40,63г | Углев: 183,84г.
Завтрак:
Eridanous Spinach Puffs, Chleb Wieloziarnisty.
Обед:
Pancakes, Całe Krakersy Pszenne.
Ужин:
Pizza Margherita, Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane), Pieczarki Brunatne (z Grilla), Mroźne Specjały Szpinak, Dawtona Mus Cukinia Kiwi Szpinak Jabłko Banan.
Перекус/Другое:
Sottile Gusto Mascarpone , Wedel Czekolada Gorzka, Goplana Czekolada z Bakaliami, Fortuna Sok Mandarynka, Banan.
подробнее ...
1736 ккал
Упражнение:
Приседания - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Пресс - 8 минуты, Plank - 1 минута, VTT - 5 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Волейбол - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oliwiaaa0098-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю