Jako53- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Jako53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

2247 ккал

Жир: 111,08г | Белк: 61,64г | Углев: 234,57г. Завтрак: Chiquita Banaan, Bio Today Organic Coconut Sugar, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen, AH Roomboter Ongezouten, AH Zaanse Snijder Volkoren. Обед: Hazelnootpasta, Campina Elke Dag Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Ужин: Campina Echte Slagroom, Aardbeien, Magnum Magnum Double Salted Caramel, Lidl Walnoten, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Pasta Saus Basis Pikant, Olijfolie, Combino Fusilli, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Baby Spinazie. Перекус/Другое: Lindt Pure Chocolade 70%, Kebab, AH Ijsbergsla, Knoflooksaus, Turks Brood. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Even een tegenvallertje? Zet hem op hè

13 фев 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jako53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jako53- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jako53-Изменение Веса