Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josi.sq
Журнал
13 фев 20
josi.sq- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя josi.sq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1122 ккал
Жир: 66,94г | Белк: 52,24г | Углев: 87,99г.
Завтрак:
Habib's Esfiha de Carne, Café com Leite Integral, Água.
Обед:
Peixe no Forno ou Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Ovo de Codorna.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão de Amêndoas, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josi.sq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю