fedeee2000- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя fedeee2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

E niente, oggi pranzo mega sgarro al sushi all you can eat. Ho ordinato comunque piatti abbastanza semplici (no tempura o con sopra cose fritte o salsa di soia) però ho mangiato davvero parecchio. Non contenta a casa ho mangiato anche una galletta di riso e una fetta di pane di carruba con la nutella proteica della prozis😅😅 non sgarravo da parecchio, e i sensi di colpa si fanno già sentire... 😓

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1654 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 162,52г | Углев: 135,20г. Завтрак: Adez Strepitoso Cocco, Nescafe Caffè per Latte, Mini banana bread. Обед: Sashimi di Salmone, Anatra Arrosto (senza Pelle), Uramaki Salmone Avocado, Prozis Lean Bread Intense Carob , Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Sashimi di Salmone, Zuppa di Miso. Ужин: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Quorn Cubetti Vegetariani. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Ma si :) ti aiuterà nei prossimi giorni, uno sgarro ogni tanto fa bene anche al metabolismo. Io vado domani al sushi 🌸

13 фев 20 написано членом: Brrie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fedeee2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fedeee2000- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

fedeee2000-Изменение Веса