Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agrusha
Журнал
13 фев 20
Agrusha- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя Agrusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Куриная грудка гриль 🍗😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1410 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 108,95г | Углев: 107,64г.
Завтрак:
Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сливочное Масло, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо.
Обед:
Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов "Черный и Белый Кунжут", Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус.
Ужин:
Вареное Яйцо, Магнит Банан, Пискаревский Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%.
Перекус/Другое:
Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Яблоко Айдаред, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agrusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю