Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
13 фев 20
urekagbr- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
2068 ккал
Жир: 112,55г | Белк: 90,12г | Углев: 169,51г.
Завтрак:
Fried Egg without Fat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Flora Light, White Bread, Morrisons Black Pudding.
До Обеда:
Bellarom 74% Dark Chocolate.
Обед:
Margarine (Regular) , Toasted White Bread , Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Fried Egg without Fat, Heinz Baked Beans , Pork Sausage (Cooked) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers.
До Ужина:
Mango, Greek Yoghurt.
Ужин:
Bananas , Peanut Butter, Kingsmill Wholemeal Sandwich Thins.
Перекус/Другое:
Bellarom 74% Dark Chocolate.
подробнее ...
4460 ккал
Упражнение:
Сидеть - 12 часа, Рыбалка - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely drop well done 👍🏼🤗
13 фев 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю