Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
13 фев 20
Kokokobana- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1907 ккал
Жир: 72,87г | Белк: 134,79г | Углев: 181,30г.
Завтрак:
Свекла Вареная, Кетчуп, Яичница.
Обед:
Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Фрикадельки из Индейки, Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Свекла Вареная, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Творог 9%.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 11 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю