Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
13 фев 20
ingiukiukas- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
721 ккал
Жир: 20,33г | Белк: 63,77г | Углев: 69,85г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Steamed or Poached Salmon, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh).
Ужин:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Перекус/Другое:
Tesco Blush Pears.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю