Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksenia!!!
Журнал
13 фев 20
ksenia!!!- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя ksenia!!!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1484 ккал
Жир: 52,35г | Белк: 74,22г | Углев: 185,73г.
Завтрак:
Gerblé Levure de Bière, Miel, Auchan Fromage Blanc 0%, Lait Entier, Salade de Fruits.
Обед:
Jambon Cru, Tomates Cerises, Salade Verte, Huile d'Olive, Pizza Maison, Gâteau au Fromage Blanc.
Ужин:
Salade Verte, Quiche, Gâteau au chocolat.
Перекус/Другое:
Mandarine, Pamplemousse (Rose et Rouge), Primeur Banane , Pommes Pink Lady.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksenia!!!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю