ОльгаОрынбекова- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Питание...((( опять гости, и ДР...нужно брать себя в руки

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1712 ккал

Жир: 73,85г | Белк: 68,41г | Углев: 198,59г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, АО Корпорация ГРИНН Ромовая Баба, ВкусВилл Молоко 1%, Чай, ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: АО Корпорация ГРИНН Ромовая Баба, ВкусВилл Огурцы Солёные с Мёдом и Клюквой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Эстерхази, Курица с грибами в сливочном соусе, Макфа Макароны Волна, Billa Хлеб с Повышенным Содержанием Белка с Грецкими Орехами Нарезанный. Ужин: Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса