elutina- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

89,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1947 ккал

Жир: 59,23г | Белк: 90,62г | Углев: 271,48г. Завтрак: Компот из Сухофруктов, Омлет с Молоком. Обед: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Компот из Сухофруктов, Каждый День Кекс Столичный , Freshclub Салат "Цезарь". Ужин: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Простоквашино Творог 0,2%, Омлет с Молоком, Брокколи Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. Перекус/Другое: Какао, Ашан Киви, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса