n.s.komolov- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

85,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1989 ккал

Жир: 86,59г | Белк: 116,47г | Углев: 193,18г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Семушка Клюква Сушёная, Геркулес Геркулес Монастырский. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: IL Патио Тар-Тар из Лосося и Тунца, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Глобус Хурма. До Ужина: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса