Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
12 фев 20
Aarhonda- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1058 ккал
Жир: 57,39г | Белк: 92,55г | Углев: 37,68г.
Завтрак:
Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Jimmy Dean Delights Egg’Wich Broccoli & Cheese.
Обед:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Vegetable Oil, Green String Beans, Foodland Fresh Ahi Poke.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю