Petroelgrandioso- Журнал, 14 май 13

Параметры Пользователя Petroelgrandioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2013

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2013:

1281 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 117,16г | Углев: 95,47г. Завтрак: Melk (Halfvol), Frosties. Обед: Minarine, Alaska Pollak Filet, Protein Shake Vanille. Ужин: Minarine, Mayonaise (Vetarm), Hardgekookt Ei, Wortelen, Groene Erwten, Alaska Pollak Filet. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Jogging. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Petroelgrandioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Petroelgrandioso- Журнал, 14 май 13

Оставить свой Комментарий

Petroelgrandioso-Изменение Веса