Альч- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Альч | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

101 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1575 ккал

Жир: 123,79г | Белк: 84,19г | Углев: 34,37г. Завтрак: Укроп, Востряково Сало Копченое, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон. Обед: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Троекурово Куриные Желудки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Ужин: Ашан Говяжий Жир, Костный Бульон, Востряково Сало Копченое, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альч-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альч- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Альч-Изменение Веса