mysize10- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ready for the day! Be Well Everyone!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1466 ккал

Жир: 122,17г | Белк: 46,95г | Углев: 58,93г. Завтрак: Dr. Axe Multi Collagen Protein, Kroger Heavy Whipping Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hard-Boiled Egg, Del Monte Avocado. Ужин: Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Butter (Salted), Brussels Sprouts, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Low Carb Meatloaf. Перекус/Другое: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Lemon Juice, Pears, Celery, Trader Joe's Persian Cucumber, Spinach, Water, Water. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса